春日市社会福祉協議会訪問

春日市社会福祉協議会にお招きいただき、「はつらつ会」に参加の地域の方たちに、身体の事についてお話をさせていただきました。

身体を動かす事を頑張らなくていい。日頃やっていないちょっとした簡単な動作を、少しでいいからやる！今日の話も忘れちゃうかもしれないけど・・・少しでも興味を持って心がけることが大事。そんなゆる～いお話をしながらあっという間の１時間でした！